Liên hệ quảng cáo
Bookmark!
Danong.com làm trang chủ
RSS
HOME
Tin tức
Bài mới
7 người Việt trốn trại giam tại Australia
Điện ảnh Việt tại Cannes...đâu chỉ là nhan sắc!
Chàng béo Psy bị giả mạo ở Cannes
Ngày bán đậu phụ, tối...bán thân!
U60 bị ba nhân tình nhí đồng tính cướp của
Đà Nẵng chi 2 triệu USD phủ sóng WiFi toàn thành phố
33 thiếu niên bỏ mạng vì hủ tục cắt bao quy đầu
Bán mạng cho sòng bạc ở Campuchia
Sản xuất kinh doanh bấn loạn vì sự cố điện miền Nam
"Trai tơ" bán dâm cho quý bà khai gì?
Tìm nhanh
Chuyên mục
Xã hội
Kinh tế
Thế giới
Thể thao
Văn nghệ
Clip
Đầu tư - Tài chính
Bài mới
Một bong bóng khác trên thị trường tài chính
Giá vàng có thể đi xuống trong năm nay
"Người dân nguy cơ vỡ nợ nếu ham mua nhà lãi suất 6%"
Giá vàng lao dốc vì đôla vọt mạnh
Ấn số cuộc chơi vàng sau 30/6
Giá vàng giảm gần nửa triệu đồng
Người giàu nhất sàn chứng khoán Việt có 17.600 tỷ đồng
Bầu Đức: "Hãy mua nhà đi, đừng chần chừ nữa"
Vàng tăng ngày thứ ba liên tiếp
Phát khóc vì ôm vàng
Tìm nhanh
Chuyên mục
Bất động sản
Chứng khoán
Vàng - Tiền tệ
Sự nghiệp
Bài mới
10 nữ doanh nhân châu Á xinh đẹp
5 thay đổi cần thiết cho các nhà lãnh đạo
Cách sử dụng danh thiếp
5 bí quyết để vượt qua khủng hoảng
Trở thành CEO có khó không?
10 đức tính của một lãnh đạo tài ba
Những câu hỏi không nên trả lời thật tại công sở
Ẩn ý trong logo các thương hiệu nổi tiếng
Ông Hạnh Nguyễn: "Tôi không phải tỷ phú bong bóng"
Học cách làm chủ sự nghiệp
Tìm nhanh
Chuyên mục
Đường đến CEO
Công sở
Doanh nhân
Phong cách
Bài mới
Khi nam giới sắm đồ trang sức
Những tật xấu làm nam giới mất điểm
Lamborghini ra mắt giày kỷ niệm 50 năm
Pin Dự Phòng Power Bank chỉ: 530.000đ cho giá trị 1.200.000đ
Chọn đồ cho quý ông bụng bia
Giúp nam giới cải thiện diện mạo
Kính bơi (tặng kèm kép mũi, nút nhét tai) chỉ 50.000đ cho giá trị 95.000đ
Cách chọn giày dép cho quần shorts
Những kiểu tóc hot nhất mùa hè 2013
Combo 02 Vòng Đá Đeo Tay chỉ: 85.00đ cho giá trị 150.000đ
Tìm nhanh
Chuyên mục
Phong cách đàn ông
Kỹ năng đàn ông
Nhà đẹp - Phong thủy
Tiêu dùng
Mua sắm
Sức khỏe - Thể thao
Bài mới
Hói đầu dễ bị ung thư tuyến tiền liệt
Trứng gà có thể trị rụng tóc
Ngồi lâu độc hại chẳng kém gì hút thuốc
4 sự kết hợp thực phẩm gây chết người
Vì sao béo phì gây vô sinh?
10 tư thế yoga giúp giảm triệu chứng lo âu
Các bài tập giúp vai chắc khỏe
Cách chống say máy bay
4 chiêu bảo vệ mắt ngày hè
Ngủ ngáy làm hại não
Tìm nhanh
Chuyên mục
Sức khỏe
Fitness
Yoga
Golf -Tennis
Giới tính
Bài mới
10 thực phẩm có khả năng thay thế Viagra
Hiện tượng ... cương cứng "vô tội vạ"
4 cách đơn giản giúp đàn ông sung mãn
3 "giờ vàng" của quý ông
Nhập viện vì bơm silicon làm to "cậu nhỏ"
"Chuyện ấy" hoàn hảo nhất vào ngày thứ Năm
Vợ kém "yêu", quý ông mê mẩn sex toy
Rượu và tình dục
8 chiêu kích thích "núi đôi" khiến nàng chết mê
Vài phương pháp giúp tăng kích thước "cậu nhỏ"
Tìm nhanh
Chuyên mục
Chuyện đàn ông
Chuyện ấy
Chuyện phụ nữ
Đời sống
Bài mới
Người hay xấu hổ có nhiều lợi thế khi yêu
Chuyện tình đồng tính ít người biết trên tàu Titanic
Đòi bình đẳng nhưng vẫn thích đàn ông bao tiền
Những người khuyết tật nổi tiếng thế giới
Tâm sự của người đàn bà trốn chồng đi mua dâm
Bó tay với những người thích sex với...đồ vật dị thường
Không có nghề nào là thấp hèn
Dùng bùa chú trói chặt cặp đôi ngoại tình khi đang "mây mưa"
Vợ "ghiền" về nhà mẹ, tôi đành mất vợ?
Cuộc đời thành bi kịch sau khi trúng số triệu đô
Tìm nhanh
Chuyên mục
Tình yêu - Hôn nhân
Góc bạn đọc
Khám phá
Hiểu về trái tim
Công nghệ
Bài mới
5 thủ thuật hữu ích cho người mới dùng iPhone
6 thứ đang bị iPhone tiêu diệt
Những chức năng thú vị của Mercedes-Benz S-Class thế hệ mới
Zalo vượt mốc 1 triệu lượt tải trên Google Play
Cách tự sửa lỗi iPhone, iPad không nhận SIM
Khách sạn trang bị iPad dát vàng cho khách
Aston Martin ra mắt xe mui trần không kính chắn gió đặc biệt
Galaxy Note 3 màn hình 6 inch ra mắt tháng 9
Các bước bảo vệ xế cưng trong ngày nắng nóng
Mẹo sử dụng pin smartphone bền lâu
Tìm nhanh
Chuyên mục
Công nghệ thông tin
Ô tô - Mô tô
Sản phẩm HiTech
Người nổi tiếng
Bài mới
Những mỹ nhân thiếu chiều cao vẫn rất sexy
10 mỹ nhân Hàn từng đóng phim cấp ba
Hồng Ánh diện áo dài Việt Nam trên thảm đỏ Cannes
Phillip Huỳnh khoe nét khỏe khoắn và thu hút
Em như nhành liễu mảnh mai soi mình
Những ngày cuối lãng mạn
Nguyễn Lê Bá Thắng bất ngờ cạo đầu
Khi sao Hoa ngữ ân hận vì đóng phim cấp ba
Khi sao"tự sướng"
Em ngọc, em xinh
Tìm nhanh
Chuyên mục
Người đẹp
Showbiz
Đàn ông
Giải trí
Bài mới
"All is Lost" chinh phục LHP Cannes
Đêm nhạc Jazz đầy cảm xúc cùng Trần Mạnh Tuấn
"Nữ sát thủ" lên sóng truyền hình Vĩnh Long
Phái mạnh đam mê tiệc đêm đẳng cấp
"Mẹ chồng nàng dâu" - Chuyện chưa bao giờ cũ
Khi Quang Hà "Nuối tiếc"
French Tuesdays - Những đêm tiệc thứ ba rực rỡ sắc màu
Rooftop lung linh trong tiệc chào hè
Nghệ thuật thưởng thức rượu vang
Những con số thú vị của phim "Ván bài lật ngửa"
Tìm nhanh
Chuyên mục
Ẩm thực
Bar - Cafe
Thư giãn
Phim - Nhạc - Kịch
Du lịch
Top
Bài mới
10 địa điểm du lịch trốn nóng ở Việt Nam
Những người đẹp gợi tình nhất thế giới 2013
10 máy bay riêng nổi tiếng nhất thế giới
8 sao nam hoàn hảo hơn sau thẩm mỹ
6 "sao" thể thao "đốt tiền như rác"
10 công ty lớn nhất ngành công nghiệp tình dục
10 người tình trong mơ của đàn ông Nhật
10 hình ảnh Tôn Ngộ Không ấn tượng nhất
10 mỹ nhân Hàn nổi tiếng nhờ ... cởi
10 nam diễn viên Thái Lan đẹp trai nhất
Tìm nhanh
Chuyên mục
Top giải trí
Top thể thao
Top du lịch
Tin tức
Đầu tư - Tài chính
Sự nghiệp
Phong cách
Sức khỏe - Thể thao
Giới tính
Đời sống
Công nghệ
Người nổi tiếng
Giải trí
Top
Home
/
Giới tính
/
Chuyện ấy
/
8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục
In bài viết
|
Gửi bạn bè
|
Cảm nhận
8 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục
T. Mai
14/07/2012
Quan hệ tình dục lành mạnh không những giúp gắn kết tình cảm mà còn đem lại những lợi ích đáng kể về sức khỏe.
1. Giúp bạn thanh mảnh hơn
“Giao ban” và đạt cực khoái sẽ giải phóng hóc-môn testosteron, cùng với những yếu tố khác, rất cần thiết cho việc hình thành và duy trì xương cũng như mô cơ.
Bạn có biết “giao ban” đốt cháy 75-150 calo trong 30 phút? So với các hoạt động thể lực khác, yoga tiêu thụ 114 calo/30 phút, khiêu vũ tiêu thụ 129 calo/30 phút, đi bộ tiêu thụ 153 calo/30 phút.
2. Cải thiện sức khỏe tim
Quan hệ tình dục là một hình thức tập luyện làm tăng nhịp tim và lưu lượng máu. Các nhà nghiên cứu cho rằng “giao ban” ≥2 lần mỗi tuần sẽ giảm một nửa nguy cơ bị cơn đau tim nguy hiểm đến tính mạng.
3. Giúp cho giấc ngủ đêm sâu hơn
Bạn đã làm gì để ngủ ngon hơn? Trà hoa cúc và các phương pháp khác không làm được điều này, nhưng sex thì có thể, nhất là khi bạn khó ngủ vì lo âu hoặc stress. Những người “giao ban” thường xuyên có thể đối phó với stress tốt hơn. Nhiều người đã ngủ sâu hơn và thư giãn hơn sau khi “giao ban”, đặc biệt là sau khi nữ giới đạt được cực khoái và nam giới xuất tinh hoặc đạt cực khoái.
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Bạn có ngạc nhiên khi ngay trong phòng ngủ, bạn có thể làm được những việc giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe hơn? Những người “giao ban” 1 hoặc 2 lần mỗi tuần có nồng độ kháng thể globulin miễn dịch A (IgA) cao hơn 30% (IgA được biết là giúp tăng cường hệ miễn dịch).
5. Cải thiện sức khỏe tinh thần
Liệu có cách nhanh nhất nào cải thiện tâm trạng, chống trầm cảm và xua đi lo âu? Về tâm lý học, sex cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn bằng cách xây dựng những cử chỉ thân thiện và giảm stress. Thành phần giảm stress sẽ làm giảm nồng độ cortisol, do đó giảm nguy cơ tăng huyết áp, tăng đường huyết và tăng axít dạ dày.
6. Giảm đau
Khi bạn “giao ban” và đạt cực khoái, hóc-môn oxytocin được cơ thể tiết ra, lần lượt giải phóng endorphin. Nhờ các opiat tự nhiên này, sex tác động như một thuốc giảm đau hiệu nghiệm.
7. Giúp kiểm soát bàng quang
Tình dục có thể giảm thiểu tiểu tiện không tự chủ. Các chuyên gia tình dục học từ lâu đã khuyến nghị phụ nữ tập Kegel (tập cơ vùng chậu) để kiểm soát tiểu tiện không tự chủ trong cả ngày, và cũng có thể tập khi “giao ban”.
8. Giúp da khỏe hơn
Tình dục có thể giúp bạn tươi trẻ hơn? Khi “giao ban”, cơ thể bạn sản sinh hóc-môn DHEA (dehydroepiandrosteron), giúp tăng cường hệ miễn dịch, mang lại cho bạn làn da khỏe hơn.
Theo TPO
Các bài liên quan:
Giảm mệt mỏi trong quan hệ tình dục
Thêm gia vị cho cuộc sống tình dục
Những thắc mắc đáng quan tâm về "chuyện ấy"
Tình dục có tuổi không?
5 kiểu tình dục nên tránh
Tags:
tình dục
,
lợi ích
,
sex
,
quan hệ
,
sức khỏe
Thảo luận
Loading, please wait...
TIÊU ĐIỂM
5 kiểu tình dục nguy hiểm nhất
7 ngộ nhận về tinh dịch
Đàn ông có cần giữ tiết trinh?
Đàn ông thích bao cao su màu gì?
Hỏi - đáp về bao cao su
Xem thêm
"Chuyện ấy" hoàn hảo nhất vào ngày thứ Năm
Vợ kém "yêu", quý ông mê mẩn sex toy
Rượu và tình dục
8 chiêu kích thích "núi đôi" khiến nàng chết mê
Khi đàn ông giả vờ "lên đỉnh"
Quan tâm
Đọc nhiều
Làm gì khi bạn tình có dấu hiệu "thượng mã phong"?
Bệnh do thủ dâm nhiều
"Chuyện ấy" hàng ngày có hại đến sức khỏe?
Dương vật bị cong, khi nào cần mổ?
Minh oan cho "cậu bé"
Độ dài ngón đeo nhẫn liên quan ung thư tuyến tiền liệt
"Cậu bé" không thích mặc áo mưa
Khi dùng bao cao su là "cậu nhỏ" ỉu xìu
Trong đời nam giới sẽ phóng bao nhiêu tinh trùng?
Đàn ông Việt Nam: "Cái ấy" có nhỏ quá không?
King's Capsule - giúp quý ông sống lại thời trai trẻ
4 cách đơn giản giúp đàn ông sung mãn
Tội nghiệp "thằng bé"
Rượu và tình dục
3 điều nên làm sau khi ân ái
3 "giờ vàng" của quý ông
CÁC THÔNG TIN KHÁC
Bài khác
4 suy nghĩ sai lầm về tình dục
"Yêu...chay"
Đồng điệu để kéo dài "cuộc vui"
Tăng hứng thú từ phòng ngủ
Nam giới và những dị ứng do tình dục gây ra
Tuyệt chiêu 15 phút đưa nàng "lên đỉnh"
Làm gì khi "áo mưa" bị mắc kẹt?
"Yêu" vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ bệnh tim
Càng đẹp trai, càng giỏi "chuyện ấy"?
Biến hóa để "cuộc yêu" tuyệt như mơ
Đời sống
Người hay xấu hổ có nhiều lợi thế khi yêu
Chuyện tình đồng tính ít người biết trên tàu Titanic
Đòi bình đẳng nhưng vẫn thích đàn ông bao tiền
Những người khuyết tật nổi tiếng thế giới
Tâm sự của người đàn bà trốn chồng đi mua dâm