Yoga Yoga

Bookmark!

Gửi bạn bè

10 tu the yoga giup giam trieu chung lo au

10 tư thế yoga giúp giảm triệu chứng lo âu

Cơ thể con người vốn được cấu tạo để có thể chữa lành tự nhiên những tổn thương.

Yoga

Các phương pháp yoga độc đáo

Chú trọng liệu pháp tâm lý, các phương pháp này ngày càng được thực hành phổ biến hơn.

Những phương pháp thiền cơ bản

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian, chọn một nơi thoải mái, yên tĩnh để luyện tập và một ý chí để duy trì sự luyện tập đó.

Nụ cười yoga

Sự kiện diễn ra vào 6g sáng và kết thúc lúc 7g30, với thông điệp "Việt Nam điểm đến của nụ cười".

3 thế yoga thư giãn hông

Một tuần gắn mình với chiếc ghế văn phòng dài dằng dặc đã trôi qua, giờ là lúc dành vài phút tập thư giãn hông.

6 động tác yoga hay nhất cho nam giới

(Danong.com) Yoga là một dạng bài tập hoàn hảo cho cơ thể và là một cách tuyệt hảo để giữ dáng cho cơ thể.

Tạo hình kỳ diệu trong nghệ thuật "yoga đối kháng"

Như nín thở theo dõi những bước tạo hình kỳ diệu trong nghệ thuật “yoga đối kháng”.

Ngồi thiền giúp não thông minh hơn

Ngồi thiền tác động tích cực đến chức năng hoạt động của não, giúp não xử lý thông tin nhanh hơn.

Tại sao Yoga tạo ra quá nhiều kẻ hám gái?

Đó là yoga có khả năng thổi bùng dục tình và gây ra những vụ bê bối tình dục.

Tập yoga với điệp viên 007

(Danong.com) Đã đến lúc để thư giãn, cơ thể bạn như hoàn toàn mở rộng với bài tập yoga chỉ trong năm phút.

Hít - thở trong yoga

Trong yoga, hít - thở là điều quan trọng nhất. Nếu bạn có ý định học yoga hoặc là người mới tập Yoga.

Tại sao yoga lại cần thiết cho đời sống tình dục?

Yoga được coi là một cách thức hữu hiệu để cải thiện chuyện “yêu” và cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.

Những thắc mắc khi ngồi thiền

Chỉ đơn giản là ngồi khoanh chân, hoặc ngồi tự nhiên trên ghế và tĩnh tâm lại.

Ba tư thế yoga bắt đầu cho nam giới

(Danong.com) Yoga có thể quá khó tập với đàn ông, đặc biệt là những người cơ thể vốn đã không dẻo dai.

Thiền - Vị "thuốc" đa năng

Thiền có khả năng điều chỉnh lại được sự rối loạn, mất cân bằng của hệ thần kinh.

Yoga "phi trọng lực"

Theo các nhà sáng lập Yoga “phi trọng lực” hứa hẹn sẽ mang lại nhiều lợi ích khác nhau.

Yoga có lợi cho doanh nhân

Những bài tập yoga và thiền sẽ giúp cho doanh nhân thông suốt trí óc hơn.

Yoga phải tập đúng cách

Tâm lý học nóng vội, mang tính ganh đua cũng có thể không làm đúng cách, dễ gây chấn thương.

Ngồi thiền - Một cách tăng cường sức khoẻ

Nó giúp điều chỉnh tình trạng mất cân bằng giữa hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh.

8 lợi ích từ yoga cho nam giới

(Danong.com) Yoga đã trở thành một hình thức tập luyện mới cho cánh mày râu.
1 2 Sau