In bài viết   |   Gửi bạn bè   |   Cảm nhận

Giảm "sức mạnh đàn ông" vì thiếu ngủ

PV


28/08/2012

Một nghiên cứu cho thấy rằng đàn ông thiếu ngủ có mức testosterone thấp đáng kể, dẫn đến khả năng tình dục bị suy giảm nghiêm trọng.



Các nhà khoa học từ Đại học Chicago cho biết những người đàn ông ngủ dưới 5 tiếng/đêm trong một tuần hoặc lâu hơn sẽ có mức độ testosterone thấp hơn những người ngủ đủ giấc. Sau một tuần chỉ ngủ dưới 5 tiếng/đêm, mức testosterone giảm từ 10% - 15%, trong khi mức giảm testosterone tự nhiên mỗi năm ở những người ngủ đủ giấc theo độ tuổi là 1-2%.

Mức testosterone thấp khiến nam giới lâm vào tình trạng kém năng lượng, kém tập trung, mệt mỏi, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường tuýp 2. Quan trọng hơn, các chuyên gia cho rằng mức độ giảm hormone này có thể mang lại một loạt các hậu quả tiêu cực cho nam giới trẻ tuổi, bao gồm giảm ,v tình dục và giảm khả năng sinh sản.

Theo Bee

Tags:

Sinh lý , thiếu ngủ , vô sinh , tình dục , testosterone , ham muốn
Thảo luận
TIÊU ĐIỂM
5 thực phẩm "cấm" nam giới
Nguyên nhân khiến các quý ông "yếu" dần
10 nguyên nhân của cơn đau nửa đầu
Điều cấm nam giới sau khi "yêu"
Bảo vệ mũi mùa lạnh
Xem thêm

Mẹo tránh mệt mỏi sau khi uống rượu

Nuôi chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nam giới yêu nghệ thuật có sức khỏe tốt hơn

Đoán sức khỏe qua độ dài ngón tay

Nam giới ăn sầu riêng sẽ "mạnh"?

CÁC THÔNG TIN KHÁC

Bài khác

Dancing và sức khỏe
Bảo vệ tinh hoàn
Chứng âm lãnh ở nam giới
Bệnh phổ biến ở nam nhân viên văn phòng
Vitamin E tăng khả năng "làm bố"
Bỏ thuốc lá bằng thực phẩm
Quầng thâm mắt - biểu hiện bệnh gì?
5 bước duy trì sức khỏe tình dục nam giới
Rèn luyện cho "cơ" não
Thực phẩm giúp giải độc cho gan

Giới tính

4 tư thế yêu mát lạnh ngày hè

10 điều phụ nữ mong chờ nhất về "chuyện ấy"

Cưới vợ vẫn thích thủ dâm, liệu có bất thường?

Phái mạnh ngày càng "không mạnh"

Những lý do gây đột tử khi sex

Tin tức

Đầu tư - Tài chính

Sự nghiệp

Phong cách

Sức khỏe - Thể thao

Giới tính

Đời sống

Công nghệ

Người nổi tiếng

Giải trí

Top

LIÊN HỆ
Gửi bài: bandoc@danong.com
Góp ý : info@danong.com

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO
Giấy phép số 75/GP-BC của Bộ Văn hóa thông tin.
Đề nghị ghi rõ nguồn khi phát hành lại thông tin từ DanOng.com.
Kết nối với DanOng.com tại
free hit counter code